Сейчас у меня небольшой отдых до пятницы (3 дня)
А в понедельник у меня была силовая тренировка от которой до сих пор побаливают мышцы. Люблю такое состояние, но иногда это мешает.
Напишу здесь свой план тренировки, чтоб не забыть >>
* * *
Вчера была в Ашане, закупалась продуктами на голодный желудок. Никогда не делайте так! Купила много лишних продуктов, а так же попала на недели Азии, и вот там я оторвалась. Люблю азиатскую кухню. Открыла для себя кокосовую воду и чипсы из Джекфрута. Вернее, про coconut water я, естественно, знала, но не покупала раньше. А тут, подвернулась под руку, решила взять.
.JPG)
.JPG)
King Island - 100% Кокосовая вода (Coconut water)
Кокосовая вода - природный изотонический напиток, насыщающий кислородом все клетки организма, улучшающий обмен веществ, содействующий снижению веса. Поднимающий иммунитет. Способствующий нормализации уровня сахара в крови. Полезен при борьбе с вирусами, в т.ч. герпеса, гриппа и др. натуральный источник минералов: натрий, кальций, железо, магний, фосфор, медь, калий, селен, марганец, цинк, глюкозу; витамины: С, В-6, В-12, рибофлавин, ниацин, тиамин, пиридоксин, холин, фолаты. Является природным энергетиком, идеален для употребления во время фитнеса.
Чипсы из Джекфрута, как написано на упаковке, на 100 процентов являются экологически-чистым натуральным продуктом, не содержащим в своем составе консерванты. По вкусу они, как сушеные яблоки. Джекфрут богат растительной клетчаткой и грубыми волокнами, витаминами А, С, фолиевой кислотой и бетакаротином. Также плоды содержат микроэлементы – фосфор, калий, кальций. Очень богат джекфрут магнием - микроэлементом, незаменимым для работы мышц сосудов.
Питательность джекфрута является его основной ценностью, ведь углеводов в нем содержится больше, чем в хлебе. Но, в то же время, в джекфруте содержится намного меньше калорий, чем в мучных изделиях, поэтому его вполне можно считать диетическим продуктом. Так что пара-тройка чипсин будет даже полезна в первой половине дня.
Напишу здесь свой план тренировки, чтоб не забыть >>
* * *
Вчера была в Ашане, закупалась продуктами на голодный желудок. Никогда не делайте так! Купила много лишних продуктов, а так же попала на недели Азии, и вот там я оторвалась. Люблю азиатскую кухню. Открыла для себя кокосовую воду и чипсы из Джекфрута. Вернее, про coconut water я, естественно, знала, но не покупала раньше. А тут, подвернулась под руку, решила взять.
King Island - 100% Кокосовая вода (Coconut water)
Кокосовая вода - природный изотонический напиток, насыщающий кислородом все клетки организма, улучшающий обмен веществ, содействующий снижению веса. Поднимающий иммунитет. Способствующий нормализации уровня сахара в крови. Полезен при борьбе с вирусами, в т.ч. герпеса, гриппа и др. натуральный источник минералов: натрий, кальций, железо, магний, фосфор, медь, калий, селен, марганец, цинк, глюкозу; витамины: С, В-6, В-12, рибофлавин, ниацин, тиамин, пиридоксин, холин, фолаты. Является природным энергетиком, идеален для употребления во время фитнеса.
Чипсы из Джекфрута, как написано на упаковке, на 100 процентов являются экологически-чистым натуральным продуктом, не содержащим в своем составе консерванты. По вкусу они, как сушеные яблоки. Джекфрут богат растительной клетчаткой и грубыми волокнами, витаминами А, С, фолиевой кислотой и бетакаротином. Также плоды содержат микроэлементы – фосфор, калий, кальций. Очень богат джекфрут магнием - микроэлементом, незаменимым для работы мышц сосудов.
Питательность джекфрута является его основной ценностью, ведь углеводов в нем содержится больше, чем в хлебе. Но, в то же время, в джекфруте содержится намного меньше калорий, чем в мучных изделиях, поэтому его вполне можно считать диетическим продуктом. Так что пара-тройка чипсин будет даже полезна в первой половине дня.
Комментариев нет:
Отправить комментарий